Tình trạng da mặt sần sùi, khô bong tróc, ngứa ngáy, khó chịu luôn khiến nhiều người thấy mất tự tin bởi vẻ bề ngoài, cản trở khi trang điểm và ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung. Nếu không có biện pháp điều trị kịp thời thì da mặt sẽ ngày một xấu đi, khiến bạn mất tự tin hơn. Vậy nguyên nhân từ đâu, làm thế nào để cải thiện tình trạng da mặt sần sùi? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của chúng tôi để biết ngay nguyên nhân và cách điều trị da mặt sần sùi mang lại vẻ đẹp cuốn hút và lấy lại sự tự tin nhé.
Da mặt sần sùi là gì?
Da mặt sần sùi là làn da bị mất đi độ ẩm tự nhiên vốn có, da trở nên khô hơn và dễ bong tróc.
Những người có làn da này rất dễ bị kích ứng và nổi mụn. Đây chính là biểu hiện của một làn da không khoẻ mạnh, thừa quá nhiều các tế bào da chết.
Khi lớp biểu bì da bị tổn thương sẽ khiến các liên kết trên bề mặt da sần sùi, dễ rạn nứt, dẫn đến da bị thất thoát nước và trở nên khô hơn.
Nguyên nhân khiến da mặt bị sần sùi
Để biết được biện pháp khắc phục, trước hết cần tìm hiểu xem đâu là nguyên nhân tại sao da mặt bị sần sùi?
- Da bị khô
Việc thiếu hụt lipid sẽ làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, khiến da mất đi độ ẩm tự nhiên rơi vào tình trạng da thiếu nước, rất dễ bong tróc.
Đặc biệt vào mùa lạnh hoặc những mùa khô hanh, da bạn sẽ rất dễ trở nên sần sùi, tróc vảy.
Bên cạnh đó, sự kết hợp giữa hoạt động không theo trật tự của tuyến bã nhờn và sự thay đổi thành phần lipid của tế bào sẽ khiến da ngày càng trở nên khô ráp, sần sùi hơn.
- Không tẩy tế bào chết thường xuyên
Phần tế bào chết trên da mặt nếu không được lấy đi sẽ tích tụ ngày một nhiều, lâu dần sẽ khiến da trở nên sần sùi, không mịn màng.
Bạn cần tẩy da chết ít nhất 1 lần/tuần để da trở nên sạch sẽ, thông thoáng hơn.
- Da bị mụn (mụn đầu đen, mụn cám, mụn ẩn)
- Không tẩy trang kỹ
Nhiều người vẫn có thói quen sai lầm rằng chỉ dùng sữa rửa mặt là đủ, không cần đến sản phẩm tẩy trang.
Nếu không tẩy trang thì lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn vẫn sẽ tích tụ trên da gây bít tắc lỗ chân lông. Thời gian qua đi, chúng sẽ khiến da mặt bạn bị nổi mụn và viêm nhiễm nặng hơn.
- Dị ứng với mỹ phẩm
Hằng ngày, da mặt bạn đã phải chịu rất nhiều tác động từ môi trường như khói bụi, ánh nắng, lớp trang điểm,…
Thêm vào đó là việc phải tiếp xúc với các loại hóa chất có hại trong thành phần mỹ phẩm sẽ khiến da ngày một xấu đi. Da mặt của bạn sẽ bị kích ứng và nổi mẩn, nặng hơn thì sẽ dẫn đến tình trạng viêm nhiễm.
- Mắc các bệnh về da
Một nguyên nhân khác khiến da mặt bị sần rất có khả năng liên quan đến các bệnh về da liễu.
- Không uống đủ nước
Da bạn quá khô hoặc tiết quá nhiều dầu chính là biểu hiện rõ nhất của sự thiếu nước. Dưỡng da bên ngoài thôi là chưa đủ, bạn cần phải cấp nước đầy đủ cho cơ thể hằng ngày.
- Dị ứng thời tiết
Khi thời tiết lạnh khô hanh, làn da của bạn rất dễ bị thiếu nước dẫn đến sần sùi, nứt nẻ.
- Dị ứng thực phẩm
Tình trạng này có các triệu chứng như rối loạn tiêu hóa, phát ban hoặc sưng đường hô hấp. Bề mặt da lúc này có thể sẽ xuất hiện các nốt mẩn đỏ, ngứa rát khó chịu.
- Yếu tố di truyền
Di truyền không chỉ quyết định đến màu da mà còn là yếu tố ảnh hưởng đến đặc điểm của da.
- Chế độ sinh hoạt không tốt
Ngoài ra, việc da mặt bị sần có thể do những vấn đề về gan hoặc việc sinh hoạt diễn ra không điều độ.
Thức khuya, sử dụng chất kích thích, ăn đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh,… đều là những nguyên nhân khiến da bạn tệ hơn.
- Yếu tố tuổi tác
Khi tuổi tác tăng, làn da dần mất đi độ đàn hồi, tình trạng lão hóa da diễn ra khiến da mặt không còn căng bóng và tươi trẻ như trước nữa.
Cách điều trị da mặt sần sùi
Sau khi đã biết được những nguyên nhân, việc tiếp theo là phải tìm cách điều trị da mặt sần sùi, làm thế nào để da mặt không bị sần sùi?
Cung cấp đủ vitamin C
Vitamin C không chỉ tốt cho sức khỏe tổng thể mà còn tốt cho việc điều trị da sần sùi và lỗ chân lông to.
Bạn có thể cung cấp vitamin C cho da bằng cách sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như: bông cải xanh, kiwi, dâu tây, cam, đu đủ, ổi,...
Vitamin C trong các loại hoa quả này sẽ giúp ngăn ngừa lão hóa, thu nhỏ lỗ chân lông cho da mềm mịn hơn.
Ngoài ra, bạn nên sử dụng viên uống vitamin C để bổ sung thêm nữa nhé.
Thường xuyên tẩy tế bào chết cho da
Trong các loại da thì da khô rất dễ tồn đọng nhiều tế bào chết hơn da bình thường.
Vì thế, làm sạch da là bước vô cùng quan trọng trước khi sử dụng lotion, serum và kem dưỡng ẩm.
Bạn nên sử dụng các loại hỗn hợp tự nhiên, hoặc kem tẩy tế bào chết dịu nhẹ để tránh kích ứng.
Dùng serum, kem dưỡng ẩm, kem dưỡng da
Serum là bước cần thiết giúp bạn khôi phục làn da đang tổn thương. Serum có nồng độ các thành phần dinh dưỡng cao sẽ gắn các vết rạn và khôi phục sức sống cho tế bào da của bạn ngay lập tức.
Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp dưỡng chất thiết yếu, bổ sung Collagen, đồng thời khóa ẩm, dưỡng ẩm chăm sóc da tốt nhất. Bạn nên sử dụng kem dưỡng mỗi ngày, làm bước cuối cùng trong quá trình chăm sóc da của mình.
Sử dụng đúng sữa rửa mặt
Bạn nên chọn đúng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có thành phần an toàn, lành tính cho làn da. Tuyệt đối không sử dụng các loại sữa rửa mặt có chứa chất tẩy rửa mạnh vì chúng dễ gây khô và kích ứng da.
Khi lựa chọn một loại sữa rửa mặt, bạn nên tránh sản phẩm có chứa các thành phần như cồn, retinoids, hoặc axit alpha hydroxy.
Trong quá trình rửa mặt, bạn chỉ nên sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng massage mặt bạn thay vì chà xát mạnh trên da.
Đắp mặt nạ cho da
Bạn nên ưu tiên những loại mặt nạ dưỡng da có nguyên liệu tự nhiên.
Mặt nạ sẽ dưỡng ẩm cho da mặt bị sần sùi, giảm thiểu tình trạng bong tróc da mặt khi da được cấp đủ ẩm.
Lột da hóa học
Phương pháp này sử dụng hóa chất để loại bỏ những tế bào chết cứng đầu để lớp da mới sớm được hình thành và phát triển khỏe mạnh hơn.
Lột da hóa học thúc đẩy quá trình phục hồi da, loại bỏ sẹo mụn và khắc phục tình trạng da mặt sần sùi. Đồng thời, phương pháp này cũng bổ sung collagen giúp da mịn màng và đều màu hơn.
Theo các bác sĩ da liễu, bạn nên áp dụng lột da hóa học 7 - 10 ngày/lần nếu bạn không muốn làn da mỏng, dễ bị kích ứng.
Bảo vệ da khi ra ngoài
Một điều quan trọng khi chăm sóc da mặt sần sùi chính là bảo vệ, che chắn da cẩn thận khi đi ra ngoài.
Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF và PA phù hợp, kết hợp cùng áo, mũ để bảo vệ da khỏi sự tác động của ánh nắng mặt trời, tránh tình trạng da bị khô và sạm đen đi.
Thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học
Hấp thụ các thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp bạn có một làn da khỏe mạnh từ bên trong.
Bổ sung nước thường xuyên, hạn chế sử dụng các loại nước ngọt, cà phê, rượu bia và nên uống các loại nước trà xanh hoặc nước ép sẽ rất tốt cho da.
Giấc ngủ cũng là một yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến làn da của bạn. Khi bạn ngủ đủ giấc, da sẽ có thời gian để tái tạo và phục hồi.
Nếu thức khuya hoặc không ngủ đủ giấc dễ khiến da lên mụn, nhanh lão hóa.
Lời kết
Da mặt bị sần sùi hiện nay không chỉ xuất hiện ở chị em phụ nữ mà ngay cả nam giới cũng phải đối mặt. Hy vọng qua bài viết, bạn sẽ biết được nguyên nhân và cách điều trị da mặt sần sùi để có một chu trình skincare đầy đủ giúp làn da được chăm sóc kĩ càng tránh tình trạng da nhanh lão hóa, da mặt sần sùi. Hãy nhớ chăm sóc da cẩn thận và bổ sung chất dinh dưỡng cho da. Những trường hợp đặc biệt thì bạn không nên tự ý chữa trị mà hãy đến gặp bác sĩ ngay để được tư vấn tốt nhất nhé.