Tình trạng da mụn thâm là một vấn đề phổ biến và ảnh hưởng đến vẻ ngoài và tự tin của nhiều người. Mụn thâm là kết quả của việc mụn bị viêm nhiễm và gây tổn thương cho da. Khi da bị tổn thương, nó sẽ sản xuất quá nhiều melanin, gây ra sắc tố đen và làm cho vết thương trở nên đậm hơn. Điều này có thể làm cho da trông không đều màu không mịn màng. Việc chăm sóc da đúng cách là rất quan trọng để giảm thiểu tình trạng mụn thâm và cải thiện làn da. Vậy trong bài viết dưới đây, Dotiva sẽ bật mí cho bạn cách chăm sóc da mụn thâm đúng cách ngay tại nhà. Hãy theo dõi bài viết để mang về cho mình 1 cách giúp bạn có một làn da đẹp nhé.
Cách chăm sóc da mụn thâm đúng cách
Nguyên nhân cơ bản khiến các loại mụn tấn công da bạn là do việc chăm sóc da không đúng cách. Không phải ai cũng biết cách chăm sóc da để ngăn ngừa hay điều trị mụn và áp dụng chúng hiệu quả, tránh để lại sẹo thâm, rỗ do mụn. Dưới đây sẽ là các bước chăm sóc da mụn thâm đúng cách tại nhà dành cho những người bận rộn và ít có thời gian đi spa.
Làm sạch da đúng cách
- Dùng nước tẩy trang trước khi sử dụng sữa rửa mặt để loại bỏ lớp trang điểm và bụi bẩn trên da.
- Việc làm sạch da đúng cách là rất quan trọng để giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh và tràn đầy sức sống. Để làm sạch da đúng cách, bạn cần sử dụng sản phẩm làm sạch da phù hợp với loại da và tình trạng mụn thâm của bạn. Nếu bạn có da dầu hoặc da mụn, bạn nên sử dụng sản phẩm làm sạch da chuyên dụng để giúp loại bỏ dầu thừa và tạp chất trên da.
- Khi làm sạch da, bạn cần thực hiện đúng quy trình để đảm bảo loại bỏ bụi bẩn tế bào chết trên da. Bạn nên bắt đầu bằng việc rửa mặt với nước ấm để mở lỗ chân lông và loại bỏ bụi bẩn trên da. Sau đó, bạn nên sử dụng sản phẩm làm sạch da và massage nhẹ nhàng lên da để loại bỏ tế bào chết và tạp chất trên da. Cuối cùng, bạn nên rửa lại mặt với nước sạch để loại bỏ sản phẩm làm sạch da và lau khô da bằng khăn mềm.
- Bạn cũng nên tẩy tế bào chết 2-3 lần 1 tuần để loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da được thông thoáng.
Sử dụng kem dưỡng ẩm
Rất nhiều người lầm tưởng rằng khi bị mụn thì hạn chế dưỡng ẩm, gây bết dính, tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến mụn trứng cá xuất hiện nhiều hơn, lan rộng ra các vùng khác. Nhưng trên thực tế, bạn phải dưỡng ẩm cho da mụn, giúp cân bằng độ ẩm, tạo độ đàn hồi và sự chắc khỏe cho làn da. Bạn có thể bổ sung kem dưỡng ẩm, mặt nạ dưỡng ẩm cho da vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để giúp cho da luôn khỏe mạnh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể sử dụng thêm xịt khoáng để vừa dưỡng ẩm vừa kháng viêm, làm dịu da.
Chế độ ăn uống lành mạnh
Việc ăn uống lành mạnh rất quan trọng trong việc chăm sóc da mụn thâm. Bạn nên ăn nhiều rau củ và trái cây để cung cấp đủ vitamin và chất xơ cho cơ thể. Ngoài ra, bạn cũng nên tránh ăn quá nhiều đường và thực phẩm có chứa chất béo không tốt, vì chúng có thể làm tăng khả năng xuất hiện của mụn trứng cá và làm tăng tình trạng mụn trên da. Bạn cũng nên uống đủ nước mỗi ngày để giúp cơ thể loại bỏ độc tố và giảm mụn. Ngoài ra, các loại đồ uống như nước dừa, nước cam, chanh, trà xanh cũng rất tốt cho làn da bị mụn.
Chế độ sinh hoạt hợp lý
- Việc tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp cải thiện tình trạng da mụn thâm. Tập luyện giúp tăng cường lưu thông máu và giảm stress, giúp da khỏe mạnh hơn.
- Bạn cũng nên giữ cho da luôn sạch sẽ và ẩm ướt. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và tránh sử dụng các sản phẩm có chứa hóa chất độc hại. Ngoài ra, hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài.
- Cuối cùng, hãy đảm bảo bạn đủ giấc ngủ và giảm stress trong cuộc sống hàng ngày. Stress có thể gây ra tình trạng da mụn thâm và các vấn đề khác về da.
Không tự ý nặn mụn
Việc tự nặn mụn có thể gây tổn thương cho da, gây nhiễm trùng và làm tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Thay vào đó, bạn nên tìm kiếm các sản phẩm chăm sóc da chuyên dụng để giúp làm sạch và điều trị mụn thâm. Ngoài ra, bạn cũng nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa mụn bằng cách giữ cho da luôn sạch sẽ, ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, và tránh tiếp xúc với các chất gây kích ứng da.
Sử dụng kem trị mụn thâm, sẹo
Khi chăm sóc da mụn thâm, việc sử dụng kem trị mụn thâm sẹo là rất quan trọng. Kem trị mụn thâm sẹo giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết thâm và sẹo trên da, đồng thời cải thiện tình trạng da mụn thâm. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên chọn loại kem phù hợp với loại da của mình và sử dụng đúng cách theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
Hạn chế sử dụng mỹ phẩm và trang điểm
Mỹ phẩm thường được các bạn nữ rất yêu thích, tuy nhiên chúng có thể làm ảnh hưởng đến làn da bạn khi làn da bị tổn thương. Một lớp mỹ phẩm bao phủ bên ngoài sẽ khiến cho chất bã nhờn bên trong da không thể thoát ra ngoài. Đồng thời lớp mỹ phẩm này cũng là nguyên nhân làm cho làn da trở nên bám bụi nhiều. Các loại mỹ phẩm hiện nay chủ yếu là các chất hóa học, chúng có thể gây ra kích ứng những làn da mụn và làm cho tình trạng thâm mụn ngày càng trở nên tồi tệ.
Do đó hạn chế sử dụng mỹ phẩm trong thời kỳ da bị thâm mụn là cần thiết để giúp cho làn da mau khỏi.
Những lưu ý khi chăm sóc da thâm mụn
- Trong quá trình làm sạch da mặt bằng các biện pháp như rửa mặt, tẩy da chết, tẩy trang,… Không nên chà xát mạnh vào da mặt, chỉ nên massage một cách nhẹ nhàng bởi vì khi da bị thâm mụn tức là vùng da đó đã bị tổn thương và rất nhạy cảm. Chỉ cần tác động nhỏ cũng có thể làm nặng hơn tình trạng thâm mụn của da.
- Hạn chế đưa tay lên mặt. Bởi vì tay là nơi chứa rất nhiều vi khuẩn, khi đưa tay lên vùng da mặt sẽ vô tình đưa vi khuẩn lên mặt. Điều này sẽ làm cho tăng nguy cơ thâm mụn ở vùng da mặt.
- Nên thực hiện chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý. Nên uống đủ nước mỗi ngày, cường lượng trái cây và rau củ bổ sung mỗi ngày. Đồng thời sinh hoạt điều độ và đúng giờ sẽ giúp tăng tăng cường thải độc tố ra khỏi cơ thể, từ đó giúp cho làn da mặt nhanh hết thâm mụn.
Lời kết
Trên đây, Dotiva đã giới thiệu đến bạn các cách chăm sóc da mụn thâm đúng cách tại nhà và những lưu ý khi chăm sóc da mụn thâm. Hy vọng qua những thông tin trên, các bạn sẽ chăm sóc cho làn da của mình được đúng cách và có một làn da mịn màng, trắng sáng, không bị mụn thâm. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết và chúc bạn có một ngày vui vẻ, tốt lành.